الجمعة، 30 يناير 2015

تشيكن جاردن بلو


تشيكن جاردن بلو
محتارة فى غداء بسيط هذه فكرة لك وتجديد ايضا بدل عمل الصدور البانية العادية
الطريقة :
شرائح صدور فلية - شرائح جبن سيدر - شرائح لانشون
بيض - بقسماط - ملح وفلفل
ثم حسب الصور
تفردى قطع الفلية ثم تتبيليها بالملح والفلف ولكن قللى الملح جدا لان الجبن واللانشون يحتوى على ملح
ثم افردى على كل شريجة شريحة جبن ثم لانشون ثم اطويها وتبتيها باعواد الخلة
ثم اغمسيها ببيض ثم بقسماط مطحون ثم تقلى بزيت غزير
او يمكنك رصها فى صاج وادخالها الفرن بدل القلى تكون اخف واقل سعرات كما موضح بالصور
ثم قدميها مع انواع من السلطة



المصدر : موقع اجنبى

الثلاثاء، 13 يناير 2015

.مافن السبانخ بالجبنة

.مافن السبانخ بالجبنة

وجبة عالية القيمة الغذائية حيث تحتوى على الجبن واللبن والبيض والخضار متمثل فى السبانخ والطماطم 
شكلها جميل يمكن ان تكون وجبة جميلة للاطفال ال بيرفضوا تماما اكل السبانخ ونحن نعلم ان السبانخ من الخضار الذى يحمل قيمة غذا ئية عالية
ايضا سهلة التنفيذ لتناسب وجبات الافطار والعشاء لا تستدعى جهد فى عملها 
المقادير المطلوبة
  • 100 جرام سبانخ مفرومة طازجة او مجمدة
  • 75 جرام جبنة فيتا
  • 100 جرام جبنة شيدر
  • 2 وحدة طماطم شرائح
  • 2 كوب دقيق
  • ملح - زعتر - فلفل اسمر
  • 2 بيضة
  • كوب لبن
  • 2 ملعقة مسحوق خبيز
  • 1/4 كوب زيت زيتون
الخطوات مصورة:

يتم خلط المكونات بالكامل ما عدا الطماطم  حسب الصور 
ثم غرفهم بمعلقة وتقسيمهم داخل صنية البان كيك وبعد يرص الطماطم على الوجة
ثم خبزهم فى فرن لمده ثلث ساعة ثم يترك لتبرد قليلا ثم تقدميها على الافطار او العشاء مع سلطة وحلو خفيف




المصدر : موقع اجنبى

الاثنين، 12 يناير 2015

.حلو التفاح السريع

حلو سهل وسريع يمكنك عملة بسهولة بين الوجبات بجوار كوب من الشاى او القهوى

الطريقة :

شرائح من التفاح - زبدة فول سودانى - مكسرات متنوعة ورقائق الشيكولاتة
يتم تقطيع التفاح شرائح ثم وضع طبقة من زبدة الفول السودانى ثم وضع كمية من المكسرات وقطع الشيكولاتة
جربيها يمكن تنول اعجابك


المصدر : موقع اجنبى

السبت، 10 يناير 2015

طريقة تنظيم اللوحات فوق الكنبة


عندك لوحات كثيرة ومحتارة فى تنظيماها اليك طرق ديكور عديده فى تنظيم اللوحات بالرسيبشن وحجرة المعيشة فوق الكنبة
 الرئيسيةاختارى منها ما يروق لك ويناسب مساحة الصور والمكان



المصدر : موقع اجنبى

مشاية صغيرة من الكروشية


 مشاية من الكروشية سهلة وجميلة من بواقى الاقمشة القطنية مثل التشريتات والفانلات 
قصى الاقمشة شرئط رفيعة جدا وبابرة كروشية غليظة وامشى مع الخطوات حسب الصور


المصدر : موقع اجنبى

اصنعى من الموز رسالة حب

رسائل الحب على الموز 
اكتبى عليها ما تريدين قبلها بوقت كافى حوالى 3 ساعات 



المصدر : موقع اجنبى